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ARTES MARCIAIS PARA TODA A FAMÍLIA

Conheça nossos sistema de ensino que une modernas técnicas de treinamento com a tradição das artes marciais.

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Temos um modelo de treinamento especialmente desenvolvido para suas necessidades.


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KRAV MAGA

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BENEFÍCIOS DA PRATICA DE UMA

ARTE MARCIAL

A prática de uma artes marcial proporciona muitos benefícios a sua saúde, como ajudar a ficar em forma, aliviar o estresse e ainda contribuir para coordenação motora.
Apesar de parecerem atividades de contato brutas, sua execução na escola é supervisionada por professores com bastante conhecimento da técnica e que exploram os objetivos e limites de cada aluno.

RECUPERE

FLEXIBILIDADE

Recupere e mantenha a capacidade de realizar todos os movimentos de seu corpo, sem o risco de lesões.



DESENVOLVA

COORDENAÇÃO MOTORA

As técnicas de golpes e o uso de armas ampliam a coordenação motora fina e a ambidestralidade.



CRIE

FORÇA MUSCULAR

Trabalhe grupos musculares em conjunto ao inves de trabalhar isoladamente cada músculo.



ALIVIE O

STRESS

Promove um grande alívio de stress e uma excelente forma de descontar a raiva, frustração e demais sentimentos ruins.



APRENDA

AUTOCONTROLE

A segurança dada pelo poder adquirido nos treinamentos cria uma pessoa mais segura de si.



APRENDA

DISCIPLINA

A prática de exercícios físicos, aliada a um modelo militar de treinamento cria o hábito da disciplina.



TORNE-SE

UM LÍDER

Desenvolver todas essas habilidades faz com que nosso aluno torne-se alguém apto a liderar.



GANHE SAÚDE

FÍSICA E MENTAL

A consciência adquirida pela prática marcial trará hábitos novos e saudáveis, garantindo uma nova jornada.