Recupere e mantenha a capacidade de realizar todos os movimentos de seu corpo, sem o risco de lesões.
As técnicas de golpes e o uso de armas ampliam a coordenação motora fina e a ambidestralidade.
Trabalhe grupos musculares em conjunto ao inves de trabalhar isoladamente cada músculo.
Promove um grande alívio de stress e uma excelente forma de descontar a raiva, frustração e demais sentimentos ruins.
A segurança dada pelo poder adquirido nos treinamentos cria uma pessoa mais segura de si.
A prática de exercícios físicos, aliada a um modelo militar de treinamento cria o hábito da disciplina.
Desenvolver todas essas habilidades faz com que nosso aluno torne-se alguém apto a liderar.
A consciência adquirida pela prática marcial trará hábitos novos e saudáveis, garantindo uma nova jornada.